Mądrość zimy. Jak pory roku wpływają na Twoją praktykę.
Ile czasu potrzebujesz aby czuć się dobrze w ciele pod koniec lata, a ile czasu potrzebujesz, aby czuć się dobrze pod koniec zimy? Czujesz różnicę? Zima poniekąd wymusza lub zachęca - zależy jak na to spojrzysz - częste zatrzymywanie się, przyglądanie się sobie. Chorujemy - czas się zatrzymać. Nie mamy energii - czas się zatrzymać. Jesteśmy wciąż zmęczeni - czas się zatrzymać... 👉A my traktujemy zimę tak jakby była latem i dziwimy się, że coś tu nie działa! Siebie też traktujemy jak gdyby energia lata była wciąż obecna - przez cały rok. Oczekujemy więc od siebie takiego samego samopoczucia zimą, takiej samej energii, wytrzymałości i odporności, jak w okresie letnim. Brak słońca, niskie temperatury i mniej czasu spędzanego na zewnątrz, wpływają na nas dużo bardziej niż nam się wydaje - ale jakoś nie możemy się z tym pogodzić! Natura jest mądra, a my wciąż z nią walczymy. Jest to z góry przegrana walka, więc warto jest zmienić sposób patrzenia na nią i na siebie....
