Czy rozumiesz własny sposób działania, czy ciągle karzesz siebie za to, że nie działasz tak jak inni? I jak praktyka jogi może ci pomóc?
Daj znać czy ten schemat jest ci bliski: Wiesz co masz zrobić, wiesz jak to zrobić i wiesz, że to ważne, ale jakoś nie możesz się za to zabrać. Czekasz na inspirację, "przypływ energii", albo totalny deadline i rozpraszasz się, zajmujesz się czymś innym, odkładasz to na później. Aż w końcu presja staje się tak duża, zostaje ci tak niewiele czasu, że ledwo zdążysz z wykonaniem tego, co mogłaś zrobić już dawno temu. I potem złościsz się na siebie, mówiąc: Czemu szybciej tego nie zrobiłam! Mogłam się wcześniej zmobilizować! Albo jeszcze gorzej: Dlaczego jestem taka leniwa? I w taki sposób możemy funkcjonować latami - nie rozumiejąc własnego sposobu działania. Próbujesz siebie naprawić, porównujesz się do innych, wciąż siebie oceniasz - zamiast po prostu siebie zrozumieć. Być może masz za sobą wielokrotne próby dyscyplinowania siebie albo lepszej organizacji, czy pracy nad systematycznością. Kupujesz planery, kalendarze, aplikacje i kolejne metody organizacji. I końc...
